Pages

31 Ocak 2013 Perşembe

Kusursuz Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler!

Cilt Bakımı
Nemlendiriciyi nasıl seçmeli ? 
Cilt tipinize göre nemlendiriciler kullanın. Cildinizi temizlendikten sonra çok kuruduysa mutlaka nemlendirmeniz gerek. Cilt tipinize uygun olanı seçin.
Yeni ürünleri nasıl denemeli ? 
Yeni bir ürün aldığınızda onun cildinizle etkileşimini denemeden sakın kullanmayın. Bunun için üründen az bir miktarda alarak uyguladığınız bölgede bir süre bekletin. Hassas cilde sahip olduğunu düşünen kadınlar buna mutlaka dikkat etmeli!
Çizgilerle nasıl başa çıkmalı ?
Cildinizde beliren ve sizi rahatsız eden çizgilere karşı anti-aging ürünleri öneriyoruz. Gece ve gündüz kremi olarak satılan bu ürünlerin özü nemlendiricidir. Cildiniz kuruduğunda da bu ürünler size yardımcı olur.
Çatlayan dudaklara ne kullanmalı ?
Soğuk havalarda herkesin sıkıntısı dudak çatlamaları. Bu durumu önlemek için dudakları da nemlendirmek ve beslemek şart. Dışarıda zaman geçireceğiniz zamanlarda çantanıza lipstick'inizi atmanız önerimiz.
Cildin parlamasını önlemek için ne yapılmalıdır ? 
Yağlı ciltli kadınların en büyük derdi; sivilceler ve yüzün parlaması. Bu parlaklıktan yüzünüzü sıkça yıkayarak veya nemini alarak kurtulmaya çalışan kadınlara önerimiz yağsız pudra kullanmaları. Pudra cildin yağını alır ve kurutur. Dermatolojik ürünleri tercih edin.
Göz altı morlukları için ne yapılmalı ? 
Uykusuz kaldığınız günlerde göz altı morluklarınızı saklamak için aydınlatıcı kremleri deneyin. Fakat bu kremleri nokta nokta sürüp eşit bir şekilde dağıtmak işin püf noktası.
Lekelerden kurtulmak için ne yapılmalı ?
Sülfür bazlı maskeler akneli ve lekeli süciltlere iyi gelir. Kuru cildinize uygulayacağınız maskeyi 5 dakika kadar beklettikten sonra yıkayın.
Devamını Oku ...

17 Ocak 2013 Perşembe

Avakado Zayıflatır mı?

Avakado Zayıflatır mı
Avakado Zayıflatır mı ? 
Uzmanlar, sindirimi çok rahat olan avokadoyu, özellikle bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ediyorlar. Bu meyvenin içerdiği E vitamini, kalbe iyi gelirken, yüksek potasyumu depresyona sebep olan uyuşukluluğu engelliyor. Ama yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olduğu için zayıflamak isteyenlere önerilmiyor.
Devamını Oku ...

Muz Tansiyonu Yükseltirmi ?

Muz Tansiyonu Yükseltirmi
Muz Tansiyonu Yükseltirmi ?
Yüksek miktarda karbonhidrat içeren ve zengin bir potasyum kaynağı olan muz, kalbin düzenli olarak çalışmasını ve tansiyonun düzenli olmasını sağlıyor. Rezene ve tahılda aynı amaca hizmet veriyor. İçindeki kalsiyum ve potasyum gibi mineraller ile B vitamininin vücuda direnç kazandırdığı arpayla ilgili ABD de yapılan bir araştırma, 6 ay boyunca her gün bu çeşit üründen tüketilmesinin, kolesterol oranını yüzde 15 düşürdüğünü kanıtladı. Kilo kaybına karşı ise çikolatalı puding öneriliyor. İngiliz Sağlık Bakanlığı, kilo kaybı sorunu olanların günde 3 kez 1 hafta boyunca puding yemesini tavsiye ediyor. Günde 2 top vanilyalı dondurma tüketimi ise vücudun günlük protein ihtiyacının yüzde 20 sini karşılıyor.
Devamını Oku ...

Argan Yağının Faydaları

Argan Yağının Faydaları
Argan Yağı Faydaları
Anti-aging etkisi vardır.
Yaşlanmayı geciktirici özelliğe sahiptir
Cildi nemlendirici etkisi vardır.
Cilt kırışıklıklarını giderici etkisi vardır.
Cilt lekerini gidermek için kullanılır.
Selülit ve çatlak izlerini giderici etkisi vardır.
Saçı besler ve canlandırır.
Argan Yağı Kullanım Şekli 
Temiz ve nemli cilde birkaç damla damlarılarak ve masajla yedirilerek kullanılır. Özellikle gece yatmadan önce kullanılması tavsiye edilir.
Devamını Oku ...

16 Ocak 2013 Çarşamba

Ametist Taşının Faydaları

Ametist Taşının Faydaları
Kimyasal Bileşim 
Si02
Renk
Açık ve koyu tonlarda mor, kahverengi, koyu turuncu
Sertlik
6-6,5
Doğada yaygın olarak rastlanan minerallerin başında Kuvarsit grubu gelir. Magmatik, metamorfik, özellikle granit ve gnaysların, sedimanter kayaların olağan bileşenidir. Kuvarsitlerin ana bileşeni olan kuvars,birçok cevherleşmenin de gang minerali olarak bulunur. Sertlik derecesi 7 dir. Genellikle renksiz, bazen beyaz; şeffaf-yarı şeffaf özellikte gözlenir. Ametist kristali arındırıcıdır. Öyle bir arındırır ki sizi, yeni doğmuş bebeklere benzersiniz. Eskiden üzülürdünüz, eskiden stres vardı; bunların hepsini Ametist sayesinde geride bırakırsınız. Yaşamınızda, Ametist'ten öncesi ve sonrası iki dönem oluşur. Endişelenmeyen ve cesur kalan yani bilen bir ruha dönüşürsünüz. Bi ruh, şaşırmayan kabullenendir. Hayata olan dargınlığınız, yerini yaşam sevincine bırakır. Yaşadığınız, kötü olarak adlandırdığınız tecrübelerinizi kabullenirsiniz. Kabullenme,ardından rahatlamayı getirir. Yaşamayı arzular hale gelirsiniz. Korkularınızı ve endişelerinizi bırakırsınız. Ametist, fiziksel ve duygusal tıkanmalarınızda yardımcı olur. İç muhasebelerinizi kolayca ve kendinize tutunarak atlatmanızı sağlar. Sinir sisteminizi tedavi edicidir. Kırgınlıklarınızı ve bununla birlikte biriktirdiğiniz öfkelerinizi bırakırsınız. Tekrarlayan baş ağrılarınıza şifa olur. Panik atak hastaları mutlaka bileklerinde Ametist taşımalıdır. Ya da büyük ameliyatlara girmeden önce hastalara verilmelidir. Gece kâbus görenler ya da uyku kalitesinden memnun olmayanlar, mutlaka uyumadan önce yastıklarının altına Ametist kristali koymalıdır. Ametist, uykuya dalmayı kolaylaştırdığı gibi uyku kalitesini de arttırır. Her türlü cesaret verir. Karanlıktan korkan, içe kapalı ve kendi dünyasından çıkamayan çocuklara ya da yalnız kalamayan kişilere Ametist verebilirsiniz. Ametist, özellikle çocuklar ve yaşlılar üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Çeşit çeşit hastalıklar var. Doktorlar bir değil, birçok teşhis koyarlar. Lütfen, hastalık ne olursa olsun Ametist kristalinizden ümidinizi kesmeyin. Çok önemlidir. Şifa gücü bir hayli yüksektir. Gerçekleşen mucizelere şahit olabilirsiniz. Yeter ki kristallerin bilincine erişebilin. Yaratıcılığınızı artırır. Sanat ile uğraşıyorsanız ya da yazar iseniz, Ametist size ilham kaynağı olacaktır. Her türlü tıkanmalarınız çözülecektir. Pratik zekânızı ve hafızanızı güçlendirir. İlham perileri, etrafınızda dönmeye başlar. İş görüşmelerinizden ya da önemli toplantılarınızdan önce yanınıza Ametist alabilirsiniz. İşinize çok yarayacaktır. Kargaşalardan sizi koruyabilir ve bunun yanında diğerlerinin sempatisini kazanabilirsiniz. Kendinizi ifade edişinizi kolaylaştıracağı gibi görüş açınızı da arttırabilir. Morumsu eflatun (leylâk, erguvan, lavanta) renginde olan Ametist, oldukça şeffaf (saydam) bir taştır. Kuvars ailesindendir. Üzerinde morun ve leylak renginin (eflatunun) tüm tonlarını taşır.Mor Yakut veya Aşk Taşı olarak da bilinmektedir. Yunanca yazılışıyla "sarhoşluktan alıkoyan, alkolü etkisizleştiren" anlamına gelir. Eski çağlarda, alkolün uyuşturucu etkisine karşı bağışıklık oluşturduğuna, alkollü içkilerin sarhoş edici etkisinden koruduğuna veya vücuttaki alkolü emerek sarhoş-luktan ayı İttiği na inanılmış; hatta sarhoş olmamak için içki kadehleri ametistten yapılmıştır. (Sarhoşluktan koruma etkisi bulunmasaydı, ametistten yapılmış sürahi ve kadehlerin kullanılmasına devam edilmezdi.) Ayrıca yıldırım çarpma-sından koruduğuna ve büyüleri etkisiz hale getirdiğine de inanılmıştır.Nazara (göz değmesine) karşı da koruyucu tılsım kabul edilmiştir. Nazarın, ilk bakıştaki olumsuz enerji olduğu kabul edilirse, rengi ve güzel görünümüyle ilk bakışı çekeceğinden, nazara karşı koruma sağlaması kabul edilebilir bir olgudur.
Ametistin Yararları
Ametist'in aşağıdaki yararlarının olduğu kabul edilmektedir
-Negatif elektrik yükü taşıdığı için insan bedenindeki fazla elektriği alır, bu suretle hem beyin gücünü artırır, hem de stresi azaltır, iç karışıklarını önler, endişe ve korkuları yenmemize yardımcı olur.
-Yenilikleri anlamak ve bunlarla kaynaşmak hususunda doğal yetenek verir.
-Meditasyon sırasında içe dalmayı destekler.
-Doğru karar veren akıl ve mantık gücü verir.
-Entelektüel tavır ve konuşma yeteneği oluşturur. iş hayatında (özellikle mal ticaretinde) kurnazlığı geliştirir.
-Öngörü yeteneği sağlar.
-Kanı temizler ve bu suretle zehirlenmelere karşı etkili koruma sağlar. -Kanser oluşumunu engeller. -Uyku verir.
-Bedeni dinç tutar, fiziksel bedenimizle duygularımız arasında denge oluşturur.
-Vücudu toksinlerden (yabancı veya gereksiz maddelerden) te-mizleyerek kişiyi yeniden hayata döndü.
-Eklem ağrılarını tedavi ederek rahat hareket etmeyi sağlar.
-Sindirim sistemini düzenler.
-Kan dolaşım sistemini korur ve tedavi eder.
-Sinir sisteminin sağlıklı kalmasına veya iyileşmesine yardım eder.
-Deri hücrelerinin yenilenmesini ve dolayısıyla tenin güzelleşmesini sağlar.
-İşitme organının sağlıklı kalmasını sağlar.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Ağrı ve sızıları hafifleterek rahatlama sağlar.
Devamını Oku ...

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Faydaları
Kabak Çekirdeği
Ülkemizde çekirdek çitlemek son derece yaygın yapılan eğlenceli yiyeceklerden biridir.Özellikle ayçiçek çekirdeği ve kabak çekirdeği oldukça ön plana çıkar.Film, maç ve televizyon seyretmek gibi aktiviteleri gerçekleştiriken çekirdek tüketme alışkanlığı Türk milletinde genel olarak yaygındır.Bu çekirdek tüketme dürtüsü genelde boş durmayalım arzusu ile yapılır.Peki sıkça tüketmiş olduğumuz kabak çekirdeğinin sağlığımıza ne gibi faydaları var farkında mıyız?Genelde eğlence amaçlı tüketilen kabak çekirdeği mesane iltihabından prostat büyümesine kadar bir çok sağlık problemi açısından son derece faydalı yiyecekler ve kuruyemişler arasında yer alır.
Kabak Çekirdeği Faydaları
Mesane iltihabına karşı kabak çekirdeği koruyucu niteliktedir.
Prostat türleri iyi ve kötü olmak üzere ikiyer ayrılır.İyi olan prostatın büyümesini kabak çekirdeği önler.
Kurt ve tenya gibi vücutta yaşayan zararlı organizmların vücuttan atılımını sağlar.
İdrarını yapmakta zorlanan kabak çekirdeği idrarın daha rahat yapılmasına yardımcı olmaktadır.
Menapoz gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanan hormon dengesizliği için kabak çekirdeği yararlıdır.
Kabak çekirdeği vitamin bakımından da zengindir.Özellikle B ve K vitaminleri ihtiva eder.
Kabak Çekirdeğinin Kalorisi
Yediğine içtiğine dikkat eden ve kalori hesabı yapanlar için kabak çekirdeğinin 100 gramı 600 kaloriye denk gelmektedir.
Kabak Çekirdeği nasıl Tüketilir
Kabak çekirdeği çitlenerek tüketilmesi yaygındır.Bunun dışında salata yaparken içine kabak çekirdeği serpiştirilebilir.Siz kullanım alanlarını yaratıcılığınıza göre daha fazla artırabilirsiniz.
Devamını Oku ...

Acı Badem Yağı ve Faydaları

Acı Badem Yağı ve Faydaları
Acı Badem Yağı
Öksürük kesici idrar arttırıcı, kurt düşürücü ve şeker hastalığı için kullanılır. Kuru ve çatlak cilt bakımında etkilidir. Stres ve yorgunluk için masaj yağı olarak kullanılır.
İçindekiler
Protein, Şeker ve amigdalin içerir.
Kullanılışı
Bir çay bardağı suya 2 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. bilhassa bebeklerin kabızlıklarında badem yağı eşit miktarlarda bal ve pekmez ile karıştırılıp 4-5 saatte bir çay kaşığı verilir.
UYARI
Yüksek miktarlarda alınması zararlıdır.
Saklama
 Serin, ışıktan uzak ve ağzı sıkıca kapalı olarak, çocukların ulaşamayacağı bir yerde saklanmalıdır.
Devamını Oku ...